说起内向，你是不是会想到沉默寡言，安静害羞？
记得高中时内向的我，是男生绝缘体，根本不知道和男生说什么，一说话就脸红;我也尽量避免在课堂上发言，我担心自己说得不好，给同学和老师留下坏印象。所以每次知道自己要发言都会紧张地要死，早早地在心里不断得重复着要说的话，然后回答完老师的提问后又责怪自己没有回答地更好;我在同学面前也是小心翼翼的，有时很想加入他们的聊天，却又觉得自己说话会冷场，所以常常在沉默中纠结着要说什么。
那时想，能变得外向一些多好。于是，我不断地寻找让自己变得更加外向的方法，默默地努力着。渐渐地，我发现，我不再小心翼翼地和同学说话，我身边有了异性朋友，也能在课堂上汇报作业时妙语连珠。
这些改变是怎么发生的呢？我发现是我在不断追寻的过程中，渐渐认识了内向的自己的特点后悦纳了自己，并学会利用内向者拥有的优势来发展自己。
那么，内向者拥有哪些特点呢？
心理学认为，内向者是倾向于从自己的内心获得能量的个体。所以内向者在遇到事情后，往往不是先找朋友去倾诉，而是通过独处实现和内心的连接获得能量，比如写日记。因为这点，内向的人更善于倾听，会是一个很好的倾听者，更能独立思考，不从众。
内向者有着更加丰富的情绪感受。也就是说同样的外界信息，内向者比外向者感受到的内在刺激更多，对外界信息更加敏感。所以内向的人，情感会很丰富，要么沉默不语，一遇到聊得来的人就会滔滔不绝，所以交上的朋友，一定是深刻而又长久的，交的朋友也许不会很多，却每一个都志同道合。
内向者更关注事物的深度。有心理研究表明，内向者在某一领域获得成功的几率大，就是因为内向者更关注事物的深度，又喜欢独处，因而也就有了更多的时间去思考，并专注得钻研一件事，使得他们成为该领域的成功者。就像爱因斯坦在他的生命后期时说过的一句话一样：“不是我有多么的聪明，而是我思考问题的时间更多一些而已。”
当我了解了自己的这些特点后，我学着去改变。
我开始积极争取在课堂上发言。一开始，我当然会害怕，会紧张，心跳也莫名地加快。但是我对自己说，没关系，紧张也没关系，起码我已经在尝试着去改变了，不是吗？结束后，如果回答地不好，我也不再责怪自己，而把它当成一次体验。只要在做，就在改变了。
如果知道我要在课堂上汇报，我会提前做好充足的准备。因为我一下子很难学会在群体中对答如流，那我就在台下准备时，想象同学可能会问到的问题，老师可能会有的困惑，提前想好应对策略，这会让我没有那么紧张。
为了平衡好和朋友之间的关系，我也做了一些改变。
我会用善意的微笑弥补我有时的不爱说话。有些话题我不喜欢，有时候我很不想说话，这时，若有同学朋友来找我，我会微笑着听着，做一个好的倾听者，如果我确实累地不想听，我就和朋友说，我有点累了，下次我们再约时间谈。
我还会不时和朋友分享我的感受。在我遇到事情时，我想到的或许不是去找哪个朋友帮忙，而是自己消化处理，但我知道，朋友之间的友谊维持一定来源于彼此的分享交流，所以等我的情绪平稳一些后，我会和朋友去分享自己的感受。吧啦吧啦地说上一堆，然后我发现，原来我也可以是个话唠，只是有时候不爱说话而已。
内向的我们有着丰富的想象力，我们在自己丰富的内心世界里安静美好得舞蹈着，然后以一种缓慢而又动人的方式展现着自己的美好。
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