高三已经进入紧张的冲刺阶段,紧张导致复习的时候走神也是难免的,但过于紧张必然会影响复习效果。下面介绍七个复习技巧,希望帮助考生提高复习效果。
技巧1.巧用心理暗示
“快要高考了”的心理暗示比什么都重要。人们取得成功的秘诀之一是,知道自己处于什么样的情形下,知道自己下一步要做什么。“快要高考了”,默默地告诉自己不能我行我素了,这就意味着学习状态的到来、成功的开始。
技巧2.寻找读书环境
要寻找最佳的环境读书。学校环境自不必说了。这里谈的读书环境主要指课后学习的地方。无论是晚上还是周末,建议尽可能少呆在家里学习。家里是港湾,主要是休息的地方,哪怕有相当好的学习环境,也可能没那么快进入学习状态。
可以跟两三个同学一起。去图书馆最好。又安静,又有气氛,一起写作业,有问题还能问。累了也可以休息一会儿,一起玩一玩。
技巧3.制订学习计划
模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书。中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻炼、课外阅读或安排哪几科学习。
每个学科的安排应该兼顾知识的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节,各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都可以列出来。制订学习计划表后,尽量排除干扰,坚决执行。
技巧4.合理安排时间
要保证合理的睡眠时间,建议早上6:00后起床,中午休息30分钟,晚上要在23:30以前睡觉。如果上课常打瞌睡,便说明时间安排上有问题,学习效率很低。
实践证明,许多原本基础较好的同学,就因为不注意这点而在高考中失利。合理安排学习和休息的时间,上课时才能集中精力。考生应该意识到,70%的知识是靠课堂掌握的,30%的知识才靠课余时间弥补。
技巧5.加强限时训练
高考是一个大系统,各个科目就是子系统,加强限时训练是协调多学科学习的有效方法。在做章节练习时,对每一题分配相应的时间,尽量在规定时间内完成,最后才对答案,看自己完成练习的正确程度,判断对知识的掌握程度,快速发现问题,在最短的时间内予以弥补或矫正。一般而言,正确率低于70%,往往意味着自己在相关章节存在着较大的问题。
技巧6.巧抓零碎时间
零碎时间来无影去无踪。没用谁都不知道它来过,用了都说好。考生可以采用间断性、频繁性背诵,争取利用零碎的时间。学习语文和英语,特别需要采用这种方法。
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背诵语文、英语的名篇和名著时,同桌可以进行相互提示性对背——提示一句话最前面的一两个字词。
技巧7.养成三个习惯
即养成做笔记、做标注、做错题的良好习惯。解题过程中,考生千万不要满足于得出答案,而要清楚答案从何而来,力求把每一题错的选项改成正确的选项,或指明错误原因,或标出证明性实例、反驳性实例。理科学习通过归纳可以提高复习效率,真正把握各种解题思路、方法和技巧,最大限度地避免失误。
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