允许m RNA ，tRNA，蛋白质，酶通过。因为mRNA在细胞核中形成，而要合成蛋白质要在细胞质中，所以mRNA要出来，tRNA也一样。离子可以通透核膜，比较小的分子也可通过。
核孔 简介
核膜孔 是细胞核与细胞质之间的界膜上的孔,但核膜不连接,上有许多小孔,这就称为核孔。
细胞核的核膜上呈复杂环状结构的通道，对细胞核与细胞质之间的物质交换有一定调节作用。亦称为核膜孔或核孔。
结构上，核孔复合体主要由蛋白质构成；功能上，核孔复合体可以看做是一种特殊的跨膜运输蛋白复合体，并且是一个双功能、双向性的亲水性核质交换通道。
核孔的作用
它是细胞核和细胞质之间大部分物质交换的通道，如信使RNA可能通过核孔进入细胞质中。核孔的数目也因细胞种类及代谢状况不同而有差别，转录活性低或不转录的细胞中，核孔复合体是一种特殊的跨膜运输蛋白复合体，并且是一个双功能、双向性的亲水性核质交换通道，双功能表现回在它有两种运输答方式：被动扩散与主动运输；双向性表现在既介导蛋白质的入核转运，又介导RNA、核糖核蛋白颗粒（RNP）的出核转运。