一个物体如果具有了对别的物体做功的本领，我们就说这个物体具有能量。能量的单位与功的单位相同，在国际单位制中是焦耳（J）。在原子物理学、原子核物理学、粒子物理学等领域中常用电子伏（eV）作为单位。
物体对外做功和对物体做功的区别
（1）两者的施力物体不同。物体对外做功，物体本身为施力物体；对物体做功，那么外物是施力物体，而物体本身是受力物体。
（2）两者的能量传递方向不同。物体对外做功使得能量从物体流向外界；对物体做功是使得能量从外界流向物体本身。
（3）两者做功后物体的状态不同。当物体对外做功时,那么这个物体所拥有的能量减小，在外部则表现为内能减小,温度降低，或者是物体的运动状态发生改变；当外界对物体做功时,那么这个物体所拥有的能量增大，在外部表现为内能增大,温度升高，或者是物体运动状态发生改变。
只要是温度上高或内能增大,就是外界对物体做功,只要是温度降低或内能减小,就是物体对外界做功。换言之,它们的区别就在于内能增大或减小,温度的升高或降低。
不论是外力对物体做功或者是物体对外做功，都是能量的转化，区别就是要对物体进行分析能量变化，而能量的变化有很多种表现方式，如发光，发热等等。具体问题要进行具体分析。