瞬时速度是矢量，既有大小又有方向；而瞬时速率是标量，只有大小没有方向；瞬时速度的大小是瞬时速率。
瞬时速度和瞬时速率的区别
1.范围不同
瞬时速度是矢量，某一时刻（或经某一位置时）瞬时速度的方向，即是这一时刻（或经过一位置时）物体运动的方向。瞬时速率仅仅表示瞬时速度的大小，不表示瞬时速度的方向，简称速率，是标量。
2.用处不同
瞬时速度是运动物体在某时刻或某位置的速度。瞬时速率是物体在运动过程中某一时刻速度的大小，没有方向，通常是用在变速运动中。
3.性质不同
瞬时速度表示物体在某一时刻或经过某一位置时的速度。瞬时速度是指运动物体在某一时刻（或某一位置）的速度。
求瞬时速度的方法
匀变速直线运动 ：物体从t到t+△t的时间间隔内的平均速度为△s/△t，如果△t无限接近于0，就可以认为△s/△t表示的是物体在t时刻的速度。在匀变速直线运动中，某一段时间的平均速度等于中间时刻的瞬时速度(即中间时刻的瞬时速度)。
在匀变速直线运动中，中间位移瞬时速度应为 
普通运动 ：只能求出估计值。向左右两边各延伸一段趋于0的时间△x/△t即可。
匀速运动 ：平均速度即是瞬时速度。匀速直线运动的速度即为平均速度。