高考复习饮食建议:重视早餐和水果
高考复习是一件很辛苦的事情,但很多同学为了争取更多的复习时间,而忽略了吃早餐的重要性,其实无论高考与否,我们都应该吃早餐和水果,因为它能为我们提供我们身体必备的能量,下面小编就为大家讲解一下吃早餐和水果的重要性。
高考复习饮食建议:重视早餐和水果
不仅要每天吃早餐,而且还要吃好早餐。早餐吃不好,会影响上午的高考复习效率。考试期间,吃好早餐,是保证成绩高水平发挥的物质基础。
每天吃新鲜蔬菜和水果
蔬菜水果中含有丰富的维生素C和膳食纤维,维生素C既可促进铁在体内的吸收,更重要的一点,它还可增加脑组织对氧的利用。另外,这类食物还可帮助消化,增加食欲,尤其在炎热的夏天,本来食欲就低,加之高考复习考试紧张,就更不想吃东西了。吃一点新鲜水果可以开胃。
高考复习饮食建议:开“夜车”时加“夜宵”
由于学习紧张、时间紧迫,高考复习同学难免要开“夜车”。在为孩子准备夜宵时,要做一些易于消化、清淡的食物,如粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨等。
高考复习饮食建议:不可过分迷信“健脑品”
家长切记:除了平常刻苦学习和积累,没有短时间提高智力和学习成绩的“灵丹妙药”。
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舌尖上的高考之考试期间饮食提醒
专家建议:别让你的孩子输在饮食上
高考复习策略之英语完形填空解题方法
高考复习策略之英语完形填空解题方法
近日一个偶然的机会看了高考英语解题指导专家肖鹏老师的一段关于高考完形填空解题策略的视频,深受启发。肖老师的归纳画龙点睛,深入浅出,通俗易懂,值得借鉴。以下是本人根据视频的录音和相关画面整理的解题策略,个别地方是个人的一些理解和补充,希望对正在备考的高三学子有抛砖引玉的作用。1 细读首句与尾句 把握前呼后应为前提 (完形填空首句一般都是一个完整的句子,开篇第一句所提供的信息包括了where/when/who/what/why;而最后一句往往是故事的结局或结论,所以是全文的重点所在。)
2.跳读全文明大意,掂量整体局部要对应 (关注词汇的复现原则,一般情况下,在完形填空的篇章中会有两到三个词会复现;上文要考,下文出现;下文要考,上文出现,考生要特别注意这些复现词,个别答案就在文章中。)
3.边读边填讲策略 巧辨一空三句抓语境 (一空三句:选择答案前要关注前一句,后一句,和中间一句(挖空的这一句)。一篇完形填空一般有15个句子,每三句为一个环节;解题时可采用中间开花,两头推进策略。通常来说,前面几个空不大好填,那是因为文章开头所提供的信息量还不够,所以可以尝试从中间或后面入手,越到后面,信息量越多,线索越清楚,所以命中率越高。)
4.词语入空通篇读 关注上下逻辑和语义(词不离句,句不离篇)
5.语义语用讲判断 小心常用词汇诡秘变(注意词汇的多义性,一般不考基本意义,关注偏生义,不熟悉的搭配词义很可能就是答案。)