高考复习感到没方向没起色 高考复习有哪些原则

高考复习感到没方向没起色 如何安度备考“高原期”

　　“最近几次考试我成绩明显下降……对自己产生怀疑……现在考试总是时间安排不合理，在考场上还容易走神。”

　　“我们不少同学都有些迷茫，不知道还能不能进步，不知道高考会怎样……我总感觉没动力，没有方向，看到成绩总没起色，整天处在极度担心中。”近日，一位署名“小于”的高三考生给本报“高考咨询室”发来求助短信，倾诉了她目前复习过程中的忧虑和困扰。时间紧迫，考生如何提高做题效率，调节处于紧张复习中的身心？记者特地邀请烟台二中毕业班班主任孙世强、郭瑞成两位老师为小于“把脉”，也希望对所有高三考生有所裨益。

　　咨询师：孙世强郭瑞成

　　烟台二中毕业班班主任高级教师

　　成绩滑坡?引发答题恐慌

　　短信中，小于表示自己的成绩一直还不错，备考期间也在很努力地扎实复习。进入二轮复习后，明显地感觉到没有做题状态，“选择题浪费很多时间，理综做不完”，导致整体成绩下滑。

　　对此，孙世强老师认为，小于的根本原因在于基础不牢。“如果考生能够熟练掌握基础知识，考试时能够迅速调动出所需要的知识点，做题速度便会提升，时间自然会得以节省。”

　　郭瑞成老师建议考生对老师平时布置的作业和练习一定要引起足够的重视，认真对待，切不可“为做题而做题”。他认为，多做练习题是考生巩固知识、提升能力很重要的途径。他提醒考生最好能在符合老师的大计划的前提下制定好符合自己学习情况的小计划，在演练中稳步提高自己的答题能力。

　　“小于的情况表明答题技巧的掌握对考试十分重要。这正是二轮复习中考生所要重点提高的能力。”两位老师同时提出，考生在考试时要注意先易后难，对一些较难的题目可以战略性放弃。理综考试中，考生可以先答自己强势学科的题目，这样就可以节省时间来攻克难题。同时，考生的运算能力也要加强，在平时的练习中多积累掌握一些巧妙的解题方法，在考试中合理运用也能节省不少的时间。

　　采访中，孙世强老师提醒目前考试答不完题的考生不必过于焦虑，“真正的高考时间也是很紧张的，成绩比较好的同学也可能在有限的时间内刚刚答完题。况且高考题目会有一定的区分度，部分同学答不完也是正常的。”孙老师说，他建议这部分同学抓住基础，保证会的题目不失分就是一种成功。

　　“高原期”出现缺氧

　　面对未知的高考，小于深深的无力感让记者有些担忧。孙世强老师表示，进入3月份以后直到高考之前，很多学生都会或多或少地出现“高原现象”，典型的表现就是许多已经掌握的知识仿佛都不会了。这个时期，考生的心理极易出现波动，成绩也随之出现起伏。他强调如果考生出现这种情况，一定要及时和老师做好交流，同时也注意自己心理的调节。

　　郭瑞成老师则指出，成绩的下滑与备考阶段的特点变化也有关系。“随着考试内容综合性的加强，题目对考生知识的整合的要求更高，很多学生可能产生一时的不适应，但只要加强练习，这种情况是可以扭转的。”郭老师告诉记者，平时演练目的就在于帮助考生尽快适应，增强熟练度、提高能力。因此不要过多关注成绩，而应从中找出自己的不足，淡化结果，更加注重过程的提高。

　　遇到挫折和困难，两位老师建议考生一定不要回避，而要积极克服。要学会在克服困难的过程中，逐渐找回自信，增添动力。“通过自己的努力改善情况，迷茫和无力的现象基本就可以克服。”

高考复习有哪些原则 复习时要注意什么

第一轮复习中应当重基础、重细节、重知识点，不宜搞太难、太繁的大综合题。第二轮复习不是第一轮复习的机械重复，它是重点、难点复习。第三轮的强化训练阶段重点要做好这三件事，要根据高考试卷的题型、题量、分值、要求等集中训练多套高考模拟试卷，全面提高应考能力。

高考复习有哪些原则

一、认清自己的定位

正确地自我定位非常重要，对自己整体情况的正确认知将直接影响到整个复习节奏。有些学生可能觉得考进好学校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基础知识，不用把时间浪费在难题怪题上，更不用埋头“题海战术”，高考中基础分仍占很大比例，要确保不失该拿的分，况且基础题做熟练了，面对较难的题目时也会更灵活变通，有更多向上进步的可能性。

有些学生想要参加自主招生的，那么就应该提前做好准备。如果你认为自己的能力达到自主招生水平，首先要比别人更早进入第一轮复习，提前紧张起来。其次，要充分了解不同学校自主招生的不同要求等等。总之，认准自己的定位和目标，尽早准备，有的放矢。

二、切忌本末倒置，不放弃课本

不少学生习惯性的一头扎入各种习题中，把课本丢到一边，其实这是不正确的。因为盲目做综合练习其实是揠苗助长的行为，效果一定不会好，成绩不理想还会影响学生的信心，很不恰当，因此建议大家还是踏踏实实根据课本学习，一步一个脚印才能走得稳、走得远。

另外，如今的高考对高中生作文能力的要求比较高，仅仅有良好的叙述能力是不够的，考试要求学生有良好的思考能力，这就要求学生对社会热点密切关注、敏锐洞察，并有自己独立的思考能力，其次，经典文学作品的阅读也能开拓思维，深化思考的深度。总之，一个原则就是在不放弃课本的基础上，尽可能地拓展自己的眼界和思路，这样我们才能融会贯通，挥洒自如。

高考复习要注意的事

珍惜时间。高三的时间是有限的，我们的目标就是要用有限的时间，做出尽可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情，一定要考虑清楚值不值得去做。

珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的，所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。在此举出两个例子供大家参考：不吃早饭、晚上过度熬夜（超过12点）。

张弛有度。周末一定不要把时间安排得太紧，要给自己足够的休息时间，因为休息是为了更好地学习。

电视和电脑。完全拒绝电视和电脑也不太可能，虽然可以用，但是时间不能太长。另外切忌将看电视和用电脑规划进休息时间内，它们也是耗费人大量精力的事物。

时间表。最好有个时间表，虽然不是必需的（因为我自己掌控时间不太好，自己定的计划经常没执行），但我深刻认识到，让自己保持一个规律的生活很重要。