备考指南：高考复习必须尽快对治的十种症状
高考复习高考十种尽快指南必须备考复习症状对治备考指南随着高考复习的深入，影响考生成绩提高的弊病也会逐渐暴露出来。必须高度重视，并及时予以纠正，才能轻装再战，取得新的进步。下面列举十个常见症状，并提出相应的解决方案，供大家参考。
症状1:喜欢钻偏难怪题
表现：许多同学认为攻坚阶段，就是需要大量偏、难、怪的题目才能显示水平，才能拿下高考中的“压轴题”。
解药：《考试说明》明确指出，不考偏题、怪题。建议大家别做无用功。只有牢固掌握常规思维，常规方法，才能以不变应万变，即使是尖子生，花费很多的时间钻研偏、难、怪题也不是一个好现象。
口诀：重视双基、淡化偏怪，针对训练，重点专练
症状2:题目做得越多越好
表现：许多同学漫无目的做题，做得麻木了，效果也就差了。有时，基本的东西还模棱两可，没有过关，经过大量做题后，巩固了或默认了某种不正确的认识，反而有害无益。
解药：《考试说明》中明确提出，注重基础，考查能力。只有基础知识了如指掌，深刻理解了，做题才是有效的。要多做些基础题，但基础题一定要强调落实，动笔写出，特别要注意规范的表述。
口诀：回归基础、精选练习、持之以恒，量力而行
症状3:不注意知识系统化
表现：不把知识系统化，是复习效益低下的最根本原因之一。没有系统，就难有头绪，各知识间就彼此孤立，各部分内容复习到什么火候，哪些地方过关了，哪些地方还是薄弱环节，心中无数。
解药：第一轮复习完后，应在各知识点梳理的基础上，找出各知识点间和方法间的有机联系，形成知识网络。通过简洁的归纳，不仅可梳理这一部分知识，更重要的是对今后做那些有难度的题目提供一种可行的解题思路。
口诀：梳理知识、形成线索，串联线索、结成网络
症状4:不注重抓学科体系重点
表现：有些同学希望各个学科、各个知识点面面俱到地学，最终的结果却是样样都想抓，样样抓不牢。
解药：当基础知识和方法复习一轮以后，我们应该抓住重点来学。这里的重点，一方面要注意重点学科的学习，差的学科上升空间大，应予以重视，促进学科间平衡。另一方面，要理清学科内的重点内容，进行强化训练，力争触类旁通，形成能力。再一方面，各个知识板块中的重点内容，要能够在知识梳理过程中，有所把握，高质高量地练几道，不贪多，只求精，精益求精。还有，对重要的方法也要作为复习重点，争取以少胜多，举一反三。
口诀：合理取舍，深化重点、追踪热点、有的放矢
症状5:没找到适合自己的方法
表现：有的考生在高考复习中，不可谓不努力，但成绩就是上不去，就是因为没找到适合自己的方法。
解药：首先要明确看书和做题的三重境界。
看书的第一重境界是“记”，就是记住书上所讲的概念、定理、公式，明白有关知识的意义。第二重境界是“联”，就是将现在所学习的知识与已经学过的知识联系起来，整理知识组成系统。第三重境界就是“用”，就是所学的知识用到解题中，只有会用的才算真正的掌握。
解题的第一重境界是“解”，就是想尽一切办法解决当前问题。第二重境界是“思”，就是解题后的回顾和反思，总结解题经验和方法。第三重境界是“归”，就是获得的知识经验与书本知识联系起来，回归到书本上去。
如果提升到第三重境界练习，看书时多想应用，设想应用这些知识的情形，并辅之配套练习，做题时多想课本，建立习题与书本知识的联系，这样就获得了学习的真经。
症状6:不善于总结归纳
表现：这种症状的产生，归根结底还是题海战术导致的后果。拼命做题，认为做多了，接触的面广了，题型见得多了，方法总会练到的。题海茫茫，能做完吗？效率太低，效益太差。
解药：复习中，我们应该总结归纳知识系统；也要总结归纳存在问题，形成错题档案；又要归纳解题方法，如归纳某些问题的共同解题思路，并总结某种方法能够解决相关的问题，和某个经典问题多种解题途径；并要归纳不同知识内在联系和相近知识的本质区别，把知识学透，把方法用活。
口诀：由表及里，总结得失、总结方法、举一反三
症状7:学习计划不合理
表现：有些同学糊里糊涂地过日子，摸摸这个，碰碰那个，或者完全从兴趣出发，或者干脆将学习任务堆积起来，一直拖到不得不完成为止，但这时新的任务又来了，无所适从！
解药：复习计划可以分为三种。其一是阶段性计划，即对一个时间段的学习的大体安排。其二是短期计划，常常可以理解为周计划，考生可以非常具体地设定自己的时间安排，它具有很强的操作性，制定好后，严格执行，不轻易改动，只有这样才能取得预期的效果。第三是即时性计划，即通常说的日计划，它是对现实时间的安排，完全控制一天的时间，知道自己相当短的时间内要做哪些事情，回头一看，应觉得今天很充实，效率很高。
口诀：分段计划、科学有序，保证落实，严格执行
症状8:据个人喜好下工夫
表现：许多考生学科发展不平衡，对某个学科感兴趣，或者对感兴趣的老师所任教的学科格外用功，成绩突飞猛进。但是对不喜欢的科目漠不关心，成绩无法提高，学科间的差距越来越大。
解药：要提高总分，在弱势学科或平时不太感兴趣的学科上多下工夫，就更实在，更明智。由于效果的激励，对它的兴趣也逐步提高，只要持之以恒，现状会得到改观。
口诀：优势学科、稳步提高，弱势学科、强行入轨
症状9:旧错屡犯，成绩难提高
表现：这种现象的产生是因为不少同学没有从错题中总结经验，没有找出犯错的根本原因，而是一味认为自己没有记住。其实，有些错误的产生是因为错误思维造成的。
口诀：分析错题、追根求源，反思错题、塞翁失马
症状10:患得患失，考前心态失衡
表现：高考临近，有些考生精神过度紧张，甚至病倒。
解药：考前要防止两个极端的做法，一是彻底放松，破坏了长期形成的生物钟，会适得其反。另一个就是挑灯夜战，加班加点，导致考前过度疲劳，临考时打不起精神。建议考生，休息调整是必要的，但必须是微调，特别要把兴奋状态逐步调整到上午9：00-11：30，下午3：00-5：00。考前要注意合理饮食，进考场后就要信心百倍，即使遇到困难也不要慌张。另外，进入考场适度紧张是正常的也是必要的，因为它有利于激情的产生，千万不能因此而引起不必要的慌张。
口诀：调整心态、保持平衡，放松心情、缓解疲劳，合理饮居，亦张亦弛。
高考冲刺之理综篇：高考复习指导
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一、大胆舍弃，切忌贪多。
不管怎么计算，一个多月的时间确实很短，因此，一定要将复习计划制订得合理，不管有多少需要做的，只计划自己能够完成的任务。建议每周的计划只计划到80%，留出20%的时间做机动，以确保制订的计划能够保质保量完成。如果计划得太多而不能完成，将造成挫折心理，不利于考试发挥。
二、重点提高知识的“质”和可利用程度。
高考是选拔性考试，试题中的易、中、难是按比例设置的，其中的难题要求90%以上的考生不能得分。所以考生要立足中等难度题，因为中等难度题起到决定性的作用。容易题对大部分考生来说都是可以得分的，而难题只对那些能力特强的考生有所区别，因此绝大多数的考生要立足于提高中、易档次的试题的准确率。要对做过的题强化印象。要明确：这些题所涉及的知识是什么？对能力、方法的要求是什么？容易出错、易混的环节是什么？查漏补缺，每消灭一个错误，就等于为成功铺垫了一个台阶。
要处理好重点知识与非重点知识之间的关系。高考中力学和电学共占70%左右，热学、交流电、电磁场、光学和原子物理共占30%左右，这30%姑且称之为非重点知识。“非重点知识”有一半内容偏于记忆，可以说记住就能得分，如光的本性、原子和原子核的内容、电磁场，应把握实验现象和实验结论。还有波尔理论，参考近几年的高考题复习一两个课时就可以做到心中有数。建议在复习阶段重视课本，尤其是课本上的知识、公式、名词和应用性问题、综合性问题，在这些问题和知识内容上多花费点时间和精力是更加切合实际、更加有效益的复习策略。
三、处理好回归课本与做信息题、模拟题的关系。
最后的一个月一定要注意回归课本。阅读时要重视书中的黑体字、规律的推导过程、插图、演示实验、《做一做》、《阅读材料》。对于演示实验要知道实验的目的是什么、会观察到哪些现象、这些现象怎样验证相应的规律、实验中的各种器材有何用途，而各种插图、《做一做》和《阅读材料》则要知道它们的物理原理、物理模型。有许多高考题就是课本上每一章后面的习题经过简单改造而来的。这些习题不仅要会做、做熟，而且要想一想它可能会有一些怎样的变化。这样看书才不至于“熟视无睹”。
四、要重视得分训练，能得的分决不要丢。
首先是审题训练。要认真分析题目涉及的物理内容，包括物理情景、物理状态、物理过程等等，在分析的基础上选择适用的物理规律，拟定解题方案，对解题结果进行分析，必要时进行验证，或用其他方法来复核。切忌乱套公式或者不看条件套用做过的题的“套路”。
其次是表达训练。要练习用规范的语言层次清晰、条理清楚、逻辑严谨地表达自己的思想。答案宜简洁，要紧扣基本观点。要尽量使用规范化的学科语言。有的学生平时规范化较差，必要的文字说明没有，物理符号的书写任意，从而造成失分。有的学生平时依赖于计算器进行运算，或者遇到繁的运算就列式不算，致使计算能力退化，考试中遇到较繁的计算就容易出差错。在复习后期要加强计算能力的培养，不要用计算器进行计算，养成良好的运算习惯。
再次是要学会“拆”题。物理计算题的设问是有梯度的，一般来讲，第一问都比较简单，只要仔细阅读题目，大部分学生都能够得分，其分值一般与一道选择题相当。而且，有些题目即使不能看懂全题，只要能把看懂的部分用物理公式表达出来，同样可以得到相应的分。
化学 梳理主干强化训练
一、落实《考试说明》要求，重视教材基础知识
高考理综化学试题中，第Ⅰ卷选择题主要起覆盖知识面的作用，第Ⅱ卷主要起选拔和区分的作用，但都是以教材的基础知识和基本能力为重点。面对这个特点，考生一定要结合《考试说明》有效地对教材知识进行最后的系统整理和温故知新，将教材中的基本内容落实巩固。同时由于化学学科的基础知识和基本操作多且细，所以，在最后阶段，建议考生每天都用一点时间有计划地集中整理一部分“双基”知识，而如果是用一次性突击完成的方式可能效果不好。掌握教材基础知识的标志是：能够准确快速地说出各个概念、理论、实验操作、化学反应方程式、离子方程式、热化学反应方程式以及有机反应等。
二、有效进行查缺补漏，弥补弱项强化强项
将已做试卷整理分析。特别是练习和考试中的错题要重新审视，如果是反复出错的习题反映出的就是自己知识上的薄弱环节，要结合教材和考纲解决知识漏洞，同时利用相关针对性习题进行巩固提高。有些考题不拿分可能是考生不注意使用化学科学术语回答或画图表、写实验设计不规范严谨，比如“坩埚”写成“钳锅”，该写中文名称的写成化学符号，考生应有意识地克服这些弊病，减少无谓的丢分。
个体的学习是有差异的，如有些学生的有机化学比较弱，无机化学比较强，而有些学生的实验比较差，但有机化学比较强等。冲刺复习中要注意在保持优势的同时力争弥补弱势部分，在弥补比较弱势的内容时，一定要将80%的基础知识“抓牢”，而不要片面追求难题偏题。在弥补弱项强化强项时，要重视发挥“纠错本”的作用。而在高考前几天，“纠错本”更是能让考生温故而知新。
三、梳理主干知识，形成立体网络
近年的高考化学第Ⅱ卷试题的综合性强，需要考生在具备了一定的基础知识和基本能力的基础上，对主要元素化合物、基本理论、化学方程式、反应类型和实验等知识和能力进行整体的横向和纵向的理解、分析和联系，在头脑中建立较清晰的立体三维知识网络、方法网络和能力网络。“山药蛋”式的知识在高考中是无法派上用场的。
四、强化审题能力训练，解决眼高手低瓶颈
良好的审题能力是考试中取得高分的关键，也是解决眼高手低瓶颈的有效方法，审题能力的训练本质上就是审题方法和习惯的训练，在训练审题能力时要努力掌握“八个字”，即眼看、嘴读、手写、脑思。
“眼看”是前提。这一步一定要全面、细心。“眼看”时对题目中的关键性词语、条件和字可以用着重符号批注；全面分析已知、未知条件，特别是一些隐含的关键条件，这是解题的关键。“眼看”时不能急于求解，要在正确还原各种模型、找准已知和未知之间的关系时，才可下手做答。如果对题目“无从下手”或“解答出错”时，往往都是审题时漏看、错看或看不全题目中的条件或信息造成的。
“嘴读”是细化。嘴读是指默读或小声读，是强化知识、细化信息的手段，是解决你漏看、错看等问题的重要手段，同时往往还能有一些灵感产生。
“手写”是方法。就是对题目中出现的陌生的或变形的已知条件转化为熟悉的、易理解的方式或图形，加强直观性，降低难度，这是解题的突破口，更是解决难题的有效手段。
“脑思”是核心。在看清、看全题目条件和信息以后，就要将大脑所有存储的相关知识信息分类筛选，准确思考，全面分析，推理归纳出解题的思路和方法。对于容易或熟悉的题，切忌掉以轻心、洋洋自得，因为这些题看似简单，但也可能潜藏着小小的陷阱，一不留意就会上当受骗。对于难题要敢于下手，但又不要恋战。必要时要敢于舍弃，因为难题并不影响你升入重点大学(80%为基础)。
五、跳出题海大战漩涡，关注高考试题趋势
高考命题的重要依据是教材，重点是对“双基”的考查，因此必须跳出题海大战的漩涡，认真学习研究近年高考试题的命题特点、涉及知识点、能力考核点、综合变化点和创新点。对于近年的高考试题不仅要看，更重要的是要一道一道地认真地做，研究命题专家的思维特色和命题风格，从而把握高考试题的发展趋势，这样才能在宏观上把握高考试题的特点和难易度，微观上熟悉高考试题的答题技能和技巧。
生物把握重点注重实验
一、复习指导思想
高三最后阶段的复习，最忌讳的就是盲目。在复习中，学生要认真学习高考考试说明和大纲能力的要求，做到心中有数，复习时有的放矢，把握重点，攻克难点，否则眉毛胡子一把抓，不知道侧重点，影响复习效率。
二、复习方法
1.回归课本，查缺补漏
基础知识是学生解决问题的源泉。这段时间的复习要回归于教材，各章节中的基本概念、生理过程、作用原理、过程图表是掌握的重点。学生应对基础知识加以整理和归类，努力把每一个概念及理论真正弄清楚。再者，课本中的众多知识点，需要仔细比较、认真琢磨的非常多。例如原生质、原生质体、原生质层和细胞质；基因突变、基因重组和染色体变异；DNA酶、DNA聚合酶、DNA连接酶、限制酶和解旋酶等。对课本中许多相似、相关、相对、相依的概念、性质、实验等内容，应采用比较复习的方法。通过多角度、多层次的比较，明确其共性，认清其差异，达到真正掌握实质的目的。
2.把握重点，善于归纳
纵观近几年生物高考试题，有关基本概念的考查内容大致分为生命的物质基础和结构基础、新陈代谢、生命活动的调节、遗传和变异、生物与环境等几个方面。基本技能的考查为新情景下知识的应用、图表的识别及和文字的转换、实验的设计及应用。因此，应把这些内容作为复习的重点。注意这段时间不宜搞题海战术，应对以前作业、考试中出现的差错作出详尽的分析，找出错误根源，真正弄懂弄通。还应做一些近几年的高考试题，注重做后反思，如一题多解或多题一解；仔细把握题中的隐含信息，灵活应用简单方法；善于分析和总结归纳，找出同类题解法的规律和技巧。
3.注重实验，关注现实
从历年的高考试题来看，每年都有一道20分左右的实验题，是学生丢分最多的题目，所以，复习时应注重实验题的复习。主要有以下几个途径：一是注重书本经典实验的复习，培养学生科学的实验精神和正确的实验思路；二是通过分析实验试题，总结实验设计所遵循的原则即科学性、可行性、对照性、等量原则和单一因子原则等，在实际实验性习题中，把握这几个原则，以不变应万变，就可以解决问题。同时，要注意理论联系实际，注重与生物科学相关的生产、生活实际以及生物科技发展的热点，关注报刊媒体中有关生物科学发展的热点问题。但热点问题仅仅是一种素材，不管是什么热点问题，如果放到高考题中，落脚点必然是中学教学的知识和能力范围内的。
4.培养能力，提高成绩
学生成绩的好坏，除了与基础知识掌握的牢固与否有关以外，还与学生各方面的能力有关。学生要注重培养自己的阅读能力、语言表达能力、理解能力、获取有效信息能力、综合运用能力、逆向思维能力等，同时要注重培养解题方法与技巧。分析学生在高考中丢分的原因，发现好多学生不是他们基础知识掌握得不好，也不完全是运用能力差，而是题目意思不能完全理解和把握。所以，学生在解题时应遵循“五字”解题方法，即：审――审清题意；读――读懂材料；抓――抓住关键词语；获――获取有效信息；答――给出正确答案。当然，要想提高学生考试成绩，必须加强应试训练，提高应试技巧，还应注重学生应试心理素质的培养。