备战高考复习技巧
备战高考复习技巧_高考如何高效复习
高考复习一定要对知识有全面的复习和理解，课上要学会记笔记，课下要注重复习，也要保持认真的心态对待复习，以下是小编整理的备战高考复习技巧，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
备战高考复习技巧
一、温习基础知识
依据考试考纲内容，回归课本，能背诵的知识一定要背，没有知识储备就没有答题基础。且基础又是最重要的。把高考考纲所涉及到的内容结合章节认真温习一遍，重新回忆所学过的知识点，梳理归纳基础知识，学会对知识点融会贯通，灵活运用知识点来解高考题。
二、总结错题
高考前把平时练习中做错的题目进行总结归类，把错题本身修正后总结题目背后所考的知识点，分析每一类题型做错的原因，为自己的复习寻找突破口，根据自己的不足，制定复习计划，明确复习的目标。对知识点进行“查漏补缺”。
三、重点题型
研究出题答题的逻辑思维，学会猜考点，了解清楚题目的来龙去脉，除了掌握不会的知识也要学会掌握所谓重点知识。还需要摸清这类题型的解题思路和掌握做题技巧，提高解题的能力。
克服高考焦虑心态
每个人都会焦虑，尤其是高考是一个重大的人生抉择，这个时候有焦虑是正常的，所以，我们要学会正视焦虑，转移注意力，还可以听一些音乐来放松自己，保持清醒，让自己的力量以及自信心变得更强。
高考之前出现焦虑症可以做一些自我按摩，可以把自己内心的一些焦虑感觉说出来，告诉自己身边好的朋友或者家人，好好的大哭一场，把自己心里面的压力及时的释放出来，这样也能达到很好的调节情绪作用。
可以听一些音乐来放松自己，一边复习一边听着舒缓的音乐，能够让复习的状态变得更好，音乐应该选择轻音乐或者古典音乐，还可以听一些清新的音乐，播放的音量不宜过大，用暗示的方法来放松自己。
复习期间还可以适当的运动，运动是消除大脑疲劳的有效方法之一。运动可以消除一些紧张的化学物质，可根据自己的实际情况，散散步、打打球。虽然使肌肉疲劳，但可以放松神经。
提高高考成绩的技巧方法
一、规划学习
高考那么多科目，复习要有所侧重，不可能科科都兼顾每天晚上回家后，只要重点复习两个科目就行了。具体来说，老师重点复习课本的科目，回家后可做适当的练习题;回去后要回归课本，对知识做个梳理。
课堂上老师复习细致的内容，可利用课间休息时间及时消化;一周结束时，不忘在周末回顾这周的复习。
二、科学利用时间
科学利用空余时间。上学路上，可以在脑子里快速过一遍昨晚的复习内容;有心的同学完全可以利用这十几分钟的时间，留下来再做一篇英语阅读、背一首古诗词，把比较零散的时间利用起来。
三、熟悉教材
把教材吃透，让教材滚瓜烂熟，列出大纲，对于当日学过的知识，要及时的巩固，基础不好的同学，在复习过程中如有不懂的问题，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步，其次，养成良好学习习惯，是节省学习时间和提高学习效率的最为基本的方法。集中注意指学习时专心致志。
高考复习期间饮食如何多样化？
高考复习期间学习任务重，各方面给予学生的压力也大，所以对于我们高考复习同学来说消耗的不仅是体力，还会造成心理上的疲劳，面对这种情况，我们可以通过调整作息时间以及饮食来改变状态。下面这篇文章《高考复习期间饮食如何多样化?》，帮助高考复习期间通过饮食更好地提升我们的状态。
高考在即，不少家长开始为备考的孩子准备各种各样的营养品。营养专家提醒，考生的饮食应重视品种多样化。
考前复习阶段是高度集中的脑力劳动，大脑对氧、蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素C等营养素的需求比平时增多，同时由于情绪紧张和压力的增加，还会使人体容易发生心跳加速、呼吸加快等一系列生理变化。有些考生甚至会出现食欲不振、失眠、胃肠不适等症状。
针对这些问题，高考饮食专家说，考前“加油”，在饮食上主要是从平衡膳食入手，重在食物品种的多样化。
新鲜蔬菜水果富含丰富维生素C、矿物质和膳食纤维，能提高学习效率。
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