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新源街周边环境怎么样?生活便利吗?

15岁中学生每天至少要保持几小时睡眠?

中学生每天至少要保证睡眠时长应为8~10个小时。

不同阶段的睡眠情况:

1、幼儿和学前儿童。这个阶段,孩子更活跃,睡眠对其成长也更重要。1~2岁的幼儿,每天推荐睡眠时间为12~14个小时;3~5岁,每天推荐睡眠时间为11~13个小时。

2、小学生。孩子上小学后,只有睡眠充足,才能保证一天的活动和学习效率。所以,建议6~12岁孩子,每天保证9~12个小时的睡眠,不要少于8个小时,否则会严重影响学习效率。

扩展资料;

睡眠不足的危害

1、情绪低落:睡眠质量差容易导致心情低落,情绪不稳定。

2、头疼:有研究发现,36%—58%睡眠不足的人醒来时会出现头痛的症状。

3、体重增加:睡眠不足的人易食欲增加。

4、视物模糊:睡眠时间越少,越容易导致视觉偏差,视野暗,看不清,甚至出现幻觉。

5、反应迟缓:对外界事物的反应变得迟钝。

6、车祸风险高:缺觉的人开车就像酒驾一样危险。

7、学习能力降低:睡眠不足会使短期记忆能力减弱,影响学习效果。

8、易得病:连续两个星期睡不够7个小时,感冒的风险是睡满8小时以上人的3倍。

9、心脏病风险高:相对于睡满8个小时的人来说,每天只睡四个小时的人血 压会高出许多,更容易患心脏病。

10、死亡风险高:缺觉的人最大的风险就是在短时间内死亡风险明显增加。

参考资料来源: 人民网-睡眠不足的十大危害都在这,你的睡眠达标了吗?

参考资料来源: 人民网-孩子每天究竟需要睡多久?不同年龄段睡眠时长都不同

新源街周边环境怎么样?生活便利吗?

城市:北京

楼盘名称:北京新源街

别名:新源街23号

公交线路:公交:18路 地铁:10号线、机场线

规划信息:其占地面积为0,容积率0,绿化率30,共22栋楼,停车位150元/车位/月

周边配套:幼儿园:新源里第二幼儿园、左家庄幼儿园
中小学:朝阳区新源里小学、北京精诚文化学校、新一小学区、北京市实验外国语学校、北京市新源里中学
大学:北京外国语大学北外诺加国际教育
商场:北京联华快客便利超市新源北店
医院:朝阳区左家庄街道三源里北街社区卫生服务站、新源里西社区卫生服务中心
邮局:中国邮政
银行:工商银行、交通银行
其他:格纳斯酒店、世方豪庭、琨莎中心、嘉里星源汇

(所载信息仅供参考,最终以售楼处信息为准。)

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太原市五十三中学怎么样

太原市第五十三中学是所不错的学校。太原市第五十三中学校位于太原市 杏花岭区 新源里东区北巷12号,在校学生1200多名,教职工132人,其中省特级教师1人、省级骨干教师1人,高级教师25人,市高造诣学科带头人3人、市高水平骨干教师18人、获得省市各级 荣誉称号 的教职工30多人。

学校几年来一直致力于创新课堂教学模式,开展了“学、讲、练1︰1︰1”的课堂教学策略探究实践,关注学生学习目标生成,当堂训练当堂清。

扩展资料:

教师成绩

2003年被国家教育部中央教科所确立为“ 创新能力 培养实验学校”,2006年学校承担中央教科所 十一五 重点课题“校本教师发展的研究”,注重教师的培养与发展,学校认真开展国家基础教育实验中心重点课题“中国学校 心理健康 行动研究”,努力培养学生的健康心理。

2006年5月被总课题组授予“实验基地学校”,2008年被授予“先进科研单位”,有三人获全国科研成果一等奖; 2009年5月被中央教科所总课题组授予“优秀实验学校”。

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