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人大附中老师告诉你当心备考五大陷阱


【名师支招】

作者:人大附中 沈献章

开栏的话

又是一年高考季!

临战之前,考生、家长该做哪些准备?

高强度、高紧张度的备考时间,我们想告诉你,其实,若以平常心对待,可能会收获更多。

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考前冲刺阶段的心理调适、复习规划,在这里为您释惑。

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高考是人生的一站,是考生的一次“成人仪式”,也是千百万学子十几年学习生活的一次自我检阅,我们应该满怀激情,在这个舞台上用青春与智慧谱写绚丽的乐章。

“每题必会”,可能吗?

做到这些,人的思维和心态就达到了最佳状态:记忆清晰,理解透彻,思维敏捷,思想活跃,联想丰富,语言流畅,论证严谨,计算准确,那么就有可能产生一种智慧与能力的爆发力。

在诸多影响考试正常发挥的因素中,心理状态是居于首位的,此时的关键是改变心态,勇敢地迎接挑战。许多心理学家与教育家研究发现,良好的自我心理暗示是事业成功的有力保证。

良好心理暗示的内容有:

考场是最安全的港湾,监考老师、医务人员、警察、保安都是为我服务的。

高考试题有什么难?都是基础加变化,我又不想得满分,只求正常发挥。你难我难,我不畏难;你易我易,我不大意;你繁我繁,我不惧繁。古语说得好:“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”。

命题专家给不同层次的同学准备了不同的试题,不是每一道试题都是给每一个考生设置的,有些题目不会做十分正常。遇到难题,一般考生应当这样想:这题是给考清华、北大的学生预备的。这样,考生自己就缓解了难题带来的压力。

当然,会做的题一定要做对,不马虎,不大意,不掉以轻心;难题不轻易放弃,能做一二步,多得一二分也是好的。

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